z puszki

[...] najpierw trzeba starych przekonać do tego gainera. Bo jak moja mama znalazła puszkę po kreatynie to jej powiedziałem, że to takie białko (no a co miałem jej powiedzieć ), ale jak znalazła puszki po sp80 i carbo to myślałem, że zawału dostanie. I oczywiście zostałem domowym koksiarzem.... ah te przygody z dzieciństwa :P (rok temu <hahaha>)

ja sobie zamawiam na adres kumpla, daję mu kasę i później on mi przynosi do domu te odżywki i wymieniam puste puszki na pełne, a stare wywalam ;) starzy i tak nie widzą różnicy, a ważne, że liczba puszek z ANABOLIKAMI nie rośnie

[...] do wniosku że opinie na forach są mało adekwatne do stanu faktycznego. Setki opini na bodybuilding.com przy nowym SuperDrive od Gaspariego. Mając dostęp załatwiłem sobie 2 puszki prosto z USA jak tutaj jeszcze produkt dopiero wchodził. I przy średniej ocen 9/10 zawiodłem się. Jest to moim zdaniem mocne 7. Tak samo wszelkie pompery, czy to [...]

[...] energii. Trzeba by szukać naboi CO2 o większym ciśnieniu a to chyba jest nieosiągalne. Jednak myślę o czymś z czego będę mógł przestrzeliwać różne cele (stare książki telefoniczne, puszki, butelki itp.) bo to mnie kręci. Mogę wydać te 800 góra 900zł i szukam czegoś z czego będę zadowolony. Dzięki za rady i proszę o więcej.

Produkt nie warty swojej ceny. Z pięciu wymienionych przez producenta punktów oddziaływania jedynie jeden jest zgodny z rzeczywistością - moja subiektywna ocena po spożyciu 1 i 1/2 puszki - zabezpieczenie przed katabolizmem. Podobnie jak u innych użytkowników po pewnym czasie na preparacie powstał ciemnożółty osad.

[...] Filet z kury 700 gram makaron ryżowy 200 gram sos sojowy 1 łyzka curry 10 gram mieszanka chińska mrozona 200 gram 1 łyzka skrobi ziemniaczanej czosnek 5 ząbków 1 cebula pół puszki ananasa kurczaka kroimy w małe kawałki i wrzucamy na patelnię z rozgrzanym olejem kokosowym dodajemy curry i przyprawę do kurczaka cebulę i czosnek,wszystko podsmażamy [...]

[...] razowym, do obiadu zamiast kartofli lub frytek kasza gryczana lub ryż brązowy, na śniadania np. płatki owsiane,poza tym ja jem np tuńczyka z wody z żółtą kukurydzą( 2 puszki tuńczyka + 1 kukurydzy, odlać wodę, zmieszać i doprawić - pieprz ,sól) , serek lekki piątnicy , albo kupuje chudy ser biały dodaje pokrojonej cebulki, pomidorów i [...]

a gdybym przygotowal? lacznie z tlumaczeniem i opinia? dostalem do testow dwie puszki bialka PhD

[...] ciężko to opisać, samopoczucie 1/5. Potem źle wypisałem fakturę, dostałem ostrą zyebę, ale na tym nie koniec, podnosiłem karton za którym leżało pudełko ze śróbkami i dwie puszki farby. Najpierw zleciała jedna puszka farby i rozbryzgała się na ziemi za nią spadła druga i też zaliczyła zgona, a na koniec w kałuże farby pod moimi stopami [...]

Po pierwsze - masz rozjazdy w makrach i kaloriach. Dwa - wylatują dżemy, serki różnej maści, twarożki, kupne wędliny i wafle ryżowe też. Warzywa na patelnię - sprawdzaj skład bo z reguły różne rzeczy w nich bywają. Mało zdrowych źródeł białka, stawiaj na mięso różnego rodzaju, jaja całe, ryby, strączki. Nie kupne wędliny tylko upiecz kawał mięcha [...]

[...] kromka (30g), pieczen wieprzowa własnej roboty 54g, brokuła obiad: królik (100g), kasza jęczmienna gruba 50g, fasolka szparagowa 50g podwieczorek: tuńczyk w puszce (pół puszki), brokuła, sałata lodowa, pomidor, papryka czerwona, oliwa z oliwek kolacja: chleb razowy (30g), jaja (120g) Jak tylko opanuje dziennik dietetyczny zrobię porzadny [...]

[...] na cały dzień + około 75 g białka). Pozostałe 125 g białka można pozyskac z 200 g piersi (40 g białka, cena około 3 pln licząc że kilo piersi stoi po 15 pln),kolejnej puszki tuńczyka (2,5 pln) i kolejnego twarogu Piątnica (3 pln). Tym sposobem mamy za 14,5 pln opękane białko i węgle na cały dzień.Co do tłuszczu - warto zwiększac [...]

[...] LUB MUSLI 2 sniad: kanapka z ciemnego pieczywa z pomidorem chuda wedlina lub serem/SER TWAROGOWY CHUDY, MOZE JAKIS WARZYW obiad: piers z kurczaka albo ryba np tunczyk (pol puszki)/DODAJ 30-50G RYZU/KASZY I SALATKE WARZYWNA Z LYZKA OLIWY Z OLIWEK podwieczorek: --i tu nie wiem co /JAKIS OWOC NP. BANAN kolacja: parowka albo kies inne zrodlo [...]

[...] gotowane wiecej warzyw,dodaj orzechy/pestki Posiłek 4:(przed treningiem) - Ryż biały ( 100g) - Udo kurze(gotowane) bądź Jajko sadzone(z 2-ch jaj) - Bądź zamiast tego pół puszki tuńczyka w sosie własnym - Sałatka(z szczypiorku,ogórka,jogurtu naturalnego) ryz ok.do tego piers lub tunczyk+warzywa+troche oliwy Posiłek5 potreningowy 5:(18.00) - [...]

[...] postaci). Kojfry ktore wcinalem składały sie z bialka i weglowodanow, przykładowo: makaron razowy 200gr + gotowana badz grilowana piers z kury 1 cala, pół torebki ryżu + 3 puszki tunczyka w sosie wlasnym, kasza gryczana + poł kurczaka z rozna(bez skory),jajka na twardo w duzych ilosciach, bialy ser minimum kostke dziennie oczywiscie chudego. Do [...]

[...] zawsze (chyba, że dostaniesz specjalny trening ) z serii na serię i z treningu na trening. Ma być progresja. W ostatniej serii możesz nawet nie wykonać ostatnich kilku powtórzeń, ale na ciężar napieraj. Jak sama nazwa wskazuje: siłuj się Nie musisz tranu odstawiać. Ale te ryby to jesz jakie; mam nadzieję, że nie królują puszki i wędzonki?

[...] dobrze utwardził ( radze nie oszczedzac na lakierze bo potem taki tani lakier idzie palcem zdrapac z ramy dobry lakier kosztuje jakies 25zł za 0,5l puszke a wystarcza nam 2 puszki na cała rame + 1 puszka bezbarwnego lakieru) 17- po odczekaniu tygodnia czyli po juz mysle dostatecznemu utwardzeniu sie lakieru bierzemy paste polerska i polerujemy [...]

[...] piersi - 200-250g + 100g wegli w dowolnej postaci , z wyjatkiem cukrow prostych odrazu po treningu 0,5 l soku z winogron albo 50-60 g glukozy/dekstrozy 40 min po treningu 2 puszki tunczyka z wody + 70-100g wegli to bedzie pewnie kolo 18 h o 22 przed samym snem 200 g chudego sera bialego z mlekiem i ew cukrem . Jakbys tak jadl to by ci masa szla [...]

[...] McGregora i Nate’a Diaza mogą być poważne. Na wczorajszej konferencji prasowej przed galą UFC 202 doszło między obozami McGregora i Diaza do bitwy na to, co było pod ręką czyli butelki, puszki po napojach i kubki z kawą. Przewodniczący NSAC wyraził swoją dezaprobatę wobec takiego zachowania i powiedział, że komisja zajmie się tą sprawą. Więcej

nie ma puszki 2,5 kg jest 2,25 z Hi Tec'a z PEAKA jest 2,5 kg